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mkuri7☆の日記 ~つれづれなるままに~

日々の出来事から趣味で始めた料理まで毎日色々書いていきます。

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禁煙 継続中 (2010/11/5) 

2010年10月26日の15時ごろから完全に禁煙しました。

禁煙記録中

あと30分ほどで丸10日間タバコを一本も吸っていないことになります。

20数年タバコ歴があり禁煙も何度も失敗しているのですが、今回は禁煙外来に行って

専用の内服薬 「チャンピックス」

を処方してもらい、お陰で続けられそうです。

この薬、、、、、、、、、、、、、、、、、、

本当にバツグンに効きます。
素で禁煙するよりぜんぜん禁断症状が軽いです。


ほとんどタバコ吸いたくありません。

10日間で体の調子も良くなってきました。

・疲れにくくなった。体力 x 1.5倍
・集中力向上 これは2倍ぐらいか、ギター2時間ぐらい休みなしでも平気
・食事がなんでも美味しい。ついメシ食いすぎてしまいデブになりそう(爆
・コーヒー・お酒をあまり飲まなくなった。代わりに水呑んでます(爆
・さくっと寝付き、寝起きが良い

結構いい感じなんで完全に「卒煙」出来るまでがんばるぞ~~~






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