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mkuri7☆の日記 ~つれづれなるままに~

日々の出来事から趣味で始めた料理まで毎日色々書いていきます。

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禁酒トライ中 (2012/10/11) 

まだまだ完全には禁酒とはなりませんが、ぼつぼつマイペースで続けております。

beers

今日ビール2~3本飲んだら翌日、翌々日は飲まない、そしてまた飲むみたいな感じの繰り返しになってきました。
数年前は、ほぼ毎晩飲んでいましたので、それでもかなりの進歩ですが、やっぱり完全に止めたいですね。

1日~2日でも酒を呑まないと体の締まり方(特に腹回り 笑)がやっぱりぜんぜん違います。

どうしても長い通勤時間から自宅に「辿り着き」、通勤から解放されてパジャマに着替えて、「ホッ」とリビングで落ち着いた瞬間にビールをプシュとやりたい欲求が襲ってきます^^。でも10分間ほどの話で、何か代わりのものを飲んでしまえばビール飲みたい欲求はとりあえず落ち着くのですが。。。

これもやっぱり軽度のアルコール依存症なんでしょうね。

2~3ヶ月継続できたら効果も目に見えてくるようなので、なんとか継続できるように頑張ります(w


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