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mkuri7☆の日記 ~つれづれなるままに~

日々の出来事から趣味で始めた料理まで毎日色々書いていきます。

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禁煙継続中 (2010/11/30) 

ひょんなことから始めた禁煙も一ヶ月達成!。

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一ヶ月の成果:

・味覚が大幅に改善(たぶん。食事が何でも美味しい。

・とにかく太った。。。。怖くて計ってないけど3kgは確実に。ズボンがきつい(笑

・寝つき・寝起きは変わらず良好。夜も良く眠れます。

・当初に比べてタバコのことを思い出さなくなった。

確実に太ってきたのでダイエットしたほうが良いか禁煙外来の先生に相談したら、、、、

「まずは禁煙のほうを頑張りましょう。ダイエットはそれから」

とのこと。

当面禁煙は3ヶ月達成することを目標にして粛々と進行。

来年1月から少しずつダイエットとなにか運動を始める予定。

見事「卒煙」となるように頑張ろう!!




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