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mkuri7☆の日記 ~つれづれなるままに~

日々の出来事から趣味で始めた料理まで毎日色々書いていきます。

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朝の早起き~朝やることリストから起床時間を微妙に調整してみた 

今年に入ってから朝の起床時間を5時20分から10分ほど早くして5時10分にしました。

早めた理由は家を出てバスに乗るのですが、いつもギリギリになってしまうため、もう少し余裕を持ちたかったからです。

The Sparkler    "Good Morning Piraeus"
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左半身の調子~その後 

前回、歯の治療とストレッチを始めたことにより、左半身の調子、特に左肩甲骨のコリがだいぶ和らいできたと書きました。

その後の経過なのですが、波はありますがまだ左肩甲骨周辺のコリが出ることがありますねぇ。
もちろん以前よりはだいぶ和らいではいるのですが、どうしてもまだ気になります。

..Stretching!!
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左肩甲骨のコリ解消か@様子見中 

前回、だいぶ良くなって来ていると書いた左肩甲骨のコリならびに左半身の不調ですが、様子を見ている限りにおいては本当に改善されてきているようです。

Morning Jog
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復活か!?~左半身の調子 

体の調子ですが、幾つかの対策・努力が効を奏してきたのか、だいぶ良くなってきました。

特に左の肩甲骨のコリ、頭頂部左側の違和感は最後まで悩まされたのですが、ようやく解消出来そうな感じです。

Health
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☆祝~禁煙2年達成!☆ 

今日でとうとう禁煙「2年」を達成しました!

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